Một số mẹo làm ngực to đơn giản và dễ thực hiện

**Bey** · 14-11-2014, 06:32 AM

không nhất thiết phải đến thẩm mỹ viện nâng ngực để có bộ ngực to, các chị em hoàn toàn có thể dùng các cách tự nhiên, tự mình làm để làm ngực to hơn đấy. sau đây là một số mẹo làm ngực to ra.

tắm muối làm ngực to ra rất nhiều

1. tắm muối làm ngực to ra.

nếu thường xuyên tắm muối mỗi ngày không chỉ làm ngực trở nên săn chắc hơn mà còn giúp làng da ở vùng ngực trở nên mịn màng đầy sức sống hơn nữa đấy.

cách làm: bạn nên pha theo tỉ lệ cứ 100gr muối tương ứng với 1 lít nước, một lời khuyên dành cho bạn là nên thêm một vài giọt tinh dầu để tăng thêm dưỡng chất và hiệu quả. bạn chỉ cần tắm 15 phút/tuần sau 2 tháng nhất định bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của vòng 1.

2. ăn nấm tuyết

ăn nấm tuyết cũng giúp cho ngực to ra đấy. cách chế biến món ăn với nấm tuyết cho ngực to ra như sau:

nguyên liệu: 15 gram nấm tuyết, ½ quả đu đủ, 2 viên đường phèn tùy theo bạn thích ăn ngọt hay không, 15 gram hạnh nhân.

cách làm rất đơn giản: bạn chỉ cần cho tất cả nguyên liệu vào nồi và nấu trong vòng 30 phút, nên ăn thường xuyên trong 3 tuần bạn sẽ thấy kết quả, vì trong món ăn này mỗi thành phần đều có tác dụng làm nở ngực nên bạn có thể yên tâm về hiệu quả của món chè tuyết này mang lại.

ăn chè nấm tuyết làm ngực to ra

3. ăn nhiều bơ và nho

nho chứa rất nhiều vitamin và những dưỡng chất giúp nở ngực hiệu quả, trong vỏ nho còn có chất tannin và dầu, còn hạt nho thì chứa chất dầu béo giúp ngực to lên nhanh chóng. nước ép nho là cách làm ngực to hơn thế nên bạn nên uống mỗi ngày 1 ly nước ép nho tím như một cách bơm ngực tự nhiên bạn nhé.

bơ là loại trái cây rất thơm ngon và bổ dưỡng vì cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và hiện nay bơ rất được ưa chuộng trong cách làm ngực to hơn đã được nhiều chị em tin dùng và kiểm chứng. do chứa nhiều axit béo nên bơ giúp ngực nở nang hơn nên bạn chỉ cần mỗi ngày uống 1 ly nước ép bơ để làm ngực to ra

ngoài ra massage cũng là cách làm ngực to ra rất hiệu quả, cùng xem video này nhé: