Phải làm sao để giảm mỡ bụng nhanh nhất được ah?

[hoangdung995]

bây giờ có nhiều phương pháp giảm mỡ bụng thật đấy nhưng em đang muốn tìm xem làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất mà không cần phải đến tmv cơ,có mẹ nào biết thì chỉ giúp em với. bụng em to đến nỗi mà em nói dối chồng là có em bé tiếp mà ông ý tin sái cổ đi ý

[Hongthanhauto]

theo em thì cứ vận động nhiều,ăn ít đồ dầu mỡ,ngồi thẳng lưng và hóp bụng vào là được, việc gì phải đi thẩm mỹ cho tốn tiền. chỉ cần có quyết tâm thì việc gì cũng làm được hết

[demchauau1]

ôi, giảm mỡ bụng nhanh nhưng mình không kiên trì thì bụng càng to hơn ý, khó lắm chị ạ.

[thuylinh2buy]

trước kia em cũng bị béo bụng mà không biết làm thế nào để giảm mỡ bụng nhanh,lên mạng tìm hiểu rồi thực hiện bao nhiêu cách nhưng em thấy uống nước chanh không đường pha loãng, ăn sữa chua không đường với tập các bài thể dục tác động vào bụng là nhanh hiệu quả nhất. sữa chua với nc chanh giúp làm bụng nhỏ đi nhanh nhưng mình cũng phải tập luyện nữa để cho bụng săn chắc lại

[ngocnbhn2015]

em thì hàng hàng tập thể dục nhẹ nhàng với những lúc xem phim thì lấy máy massage ra để đánh mỡ bụng, không mất sức mà vẫn có eo thon luôn:d

[maianh]

ôi, sau khi sinh xong, bụng e cứ thể sổ ra mà ko có cách nào giảm. dùng máy massage, rung các kiểu mà ko thấy ăn thua. trg hợp của e làm gì để giảm mỡ bụng đây các mẹ?

[maituankhangdien]

ôi, sau khi sinh xong, bụng e cứ thể sổ ra mà ko có cách nào giảm. dùng máy massage, rung các kiểu mà ko thấy ăn thua. trg hợp của e làm gì để giảm mỡ bụng đây các mẹ?

giờ cũng không biết khuyên chị nên làm gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất, nếu chị mới sinh xong thì cứ nịt bụng vào đã đến khi nào cho con cai sữa thì tập thể dục với ăn kiêng để giảm sau. nếu kiên trì thì chỉ trong 1 tháng là chị đã giảm được nhiều rồi:d:d:d

[vanlangtuyensinh2017]

omg gì mà nhiều thế? kết hợp cả 3 cách liệu có quá sức chịu đựng không?

làm thế nào để giảm béo nhanh gọn đây chứ kết hợp cả 3 có ngày tẩu hỏa nhập ma cũng nên

mình thấy tập như thế là bình thường, nếu có quyết tâm giảm cân thì có nhiều bài tập nữa vẫn tập được. mình ngày trước còn tập thể dục 3h 1 ngày, ăn ít cơm, nhiều hoa quả với lúc đi học thì đi xe đạp để thể dục luôn và leo bộ 5 tầng để lên lớp. lúc đó mình lúc nào cũng ở trong tình trạng sắp đứt hơi vì mệt ý bây giờ thì được sống bt rồi, chỉ cần ăn uống bt và tập mấy bài nhẹ nhàng để giữ cân thôi :d

[hiepgadan1]

mình thấy tập như thế là bình thường, nếu có quyết tâm giảm cân thì có nhiều bài tập nữa vẫn tập được. mình ngày trước còn tập thể dục 3h 1 ngày, ăn ít cơm, nhiều hoa quả với lúc đi học thì đi xe đạp để thể dục luôn và leo bộ 5 tầng để lên lớp. lúc đó mình lúc nào cũng ở trong tình trạng sắp đứt hơi vì mệt ý bây giờ thì được sống bt rồi, chỉ cần ăn uống bt và tập mấy bài nhẹ nhàng để giữ cân thôi :d

hỏi làm sao giảm mỡ bụng mà mấy c toàn chia sẻ giảm cân ấy nhỉ.
e cũng vào hóng xem có c nào giảm mỡ bụng thành công thì e vô học hỏi kinh nghiệm với ạh

[leoanh9]

hỏi làm sao giảm mỡ bụng mà mấy c toàn chia sẻ giảm cân ấy nhỉ.
e cũng vào hóng xem có c nào giảm mỡ bụng thành công thì e vô học hỏi kinh nghiệm với ạh

cứ chăm chỉ luyện tập thể dục + ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước + ko nên ăn quà vặt thì mỡ bụng sẽ giảm nhanh thôi mấy c