4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam

[lychienthanghn]

cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam

hiện tại thì mình không biết nhưng mà 2 vc mà tập thì cũng hay ho đấy nhỉ. mà vợ em mới sinh xong không biết như nào chứ than phiền về cái bụng lắm. mình chạy bộ để tập và giảm mỡ đùi chị có phương pháp nào giảm mỡ bụng sau sinh không ạ. chứ vợ em cứ than thế này em cũng chết

giảm mỡ bụng sau sinh thì có nhiều cách mà bác, bác nó có thể nhắc vợ dùng ngải cứu rang muối đắp lên vùng bụng cũng được đấy, chị gái em cũng dử dụng cách này mà hiệu quả lắm :d hoặc có thể sử dụng các loại thực phẩm giảm béo cũng ok nhé

[thanhvan31001]

e thấy toàn là mấy cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam. ko biết mấy cách này có áp dụng cho nữ được ko cả nhà?

[ta12km]

em thấy cánh mày râu là lười tập thể dục nhất, sợ béo mà lười tập. như ông xã em cũng thế, bụng thì như mình bầu 5 tháng lúc nào cũng kêu đi lại nặng nề nhưng bảo tập thể dục thì bảo bụng nặng nên không muốn tập. các ông chỉ cần chăm chỉ chạy bộ hoặc đi bộ thôi thì không chỉ giảm mỡ bụng đâu mà còn giảm toàn thân luôn ý chứ:d:d

[hc_066]

e thấy toàn là mấy cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam. ko biết mấy cách này có áp dụng cho nữ được ko cả nhà?

minh nghĩ cách giảm mỡ nào thì cũng như nhau cả, cho nam cho nữ đều được. quan trọng là có kiên trì làm đc ko thôi.

em thấy cánh mày râu là lười tập thể dục nhất, sợ béo mà lười tập. như ông xã em cũng thế, bụng thì như mình bầu 5 tháng lúc nào cũng kêu đi lại nặng nề nhưng bảo tập thể dục thì bảo bụng nặng nên không muốn tập. các ông chỉ cần chăm chỉ chạy bộ hoặc đi bộ thôi thì không chỉ giảm mỡ bụng đâu mà còn giảm toàn thân luôn ý chứ:d:d

còn mình thì thấy cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam là uống bia rượu ít thôi. mấy ông bụng phệ toàn là do uống bia ko thôi ah.

[nhadatso]

mấy ông này thì khó tránh khỏi uống bia rượu lắm ạ, vui cũng uống, buồn cũng uống nên không uống say là tốt lắm rồi:d:d nói chung em thấy giờ để mấy ông giảm mỡ bụng thì cho ăn chế độ ăn ít chất béo và bắt tập thể dục nhiều

[nguyennhu]

xã e từ hồi lấy vợ xong, phát tướng. bụng to như mấy tháng. ai cũng bảo là vợ chăm tốt. khổ nổi, cứ béo là bụng lại to. e đăg ký cho lớp tập gym gần nhà. cứ đi làm về là bắt đi tập. đc 1 tháng rồi, thấy xã khoe mỡ bụng cũng giảm đi rồi. coi vẻ luyện tập chăm chỉ lắm.

[nhimbien12]

minh nghĩ cách giảm mỡ nào thì cũng như nhau cả, cho nam cho nữ đều được. quan trọng là có kiên trì làm đc ko thôi.

còn mình thì thấy cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam là uống bia rượu ít thôi. mấy ông bụng phệ toàn là do uống bia ko thôi ah.

ừ, e cũng nghĩ giống c ấy. mấy ông toàn là uống rượu bia nhiều thành ra bụng phệ thôi.
ko béo bụng mới lạ. giảm mỡ bụng cho nam với nữ e nghĩ như nhau cả chứ nhỉ.

[supports]

xã e từ hồi lấy vợ xong, phát tướng. bụng to như mấy tháng. ai cũng bảo là vợ chăm tốt. khổ nổi, cứ béo là bụng lại to. e đăg ký cho lớp tập gym gần nhà. cứ đi làm về là bắt đi tập. đc 1 tháng rồi, thấy xã khoe mỡ bụng cũng giảm đi rồi. coi vẻ luyện tập chăm chỉ lắm.

tập gym cũng giúp làm giảm mỡ bụng hả mẹ nó? xã nhà mình ko những béo bụng mà còn béo toàn thân cơ, ko biết gym có ăn thua ko nữa?

[intembaohanh]

em thấy mấy cách thớt đăng chỉ có cách thứ 4 là được thôi chứ 3 cách còn lại khó mà thực hiện được, đã béo lại còn lười chẳng ai thành công đâu ạ. ông bụng xệ nhà em mà cho đi bơi chắc chưa bơi được đoạn nào đã chìm rồi

[cucre26]

em thấy mấy cách thớt đăng chỉ có cách thứ 4 là được thôi chứ 3 cách còn lại khó mà thực hiện được, đã béo lại còn lười chẳng ai thành công đâu ạ. ông bụng xệ nhà em mà cho đi bơi chắc chưa bơi được đoạn nào đã chìm rồi

híc. khó nhỉ. cách nào nói chung là cũng ko khả quan với mấy anh mà ít thời gian với lười vận động.
em đang tính mua máy rung giảm mỡ về cho chồng. vì có thể vừa ngồi máy, vừa quấn cái đai rung để giảm mỡ bụng mà ko biết có ăn thua ko nữa.
có bác nào giảm mỡ bụng bằng máy rung này chưa ah?