4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam

[anhdiepuan]

mình quen 1 anh làm giáo viên thể hình, anh ấy bảo phải tập luyện kết hợp với chế độ ăn hợp lý thì mới giảm mỡ bụng đc bạn ạ. hàng ngày ăn uống đều phải gửi thực đơn cho giáo viên để quản lý

[warmheartnbp]

mình quen 1 anh làm giáo viên thể hình, anh ấy bảo phải tập luyện kết hợp với chế độ ăn hợp lý thì mới giảm mỡ bụng đc bạn ạ. hàng ngày ăn uống đều phải gửi thực đơn cho giáo viên để quản lý

uh, nhưng nghe nói để đc giáo viên dạy chi tiết như thế thì đắt lắm đấy.

[vip-yte]

hix, mình thử hỏi giá thuê thày dạy tập riêng từng buổi ở các phòng tập để giảm béo, phải 500k/buổi 2 tiếng ấy bạn ạ.

[ringring208]

không cần thuê đâu, cứ chăm chỉ đến phòng tập thể hình cũng được mà, chi phí chỉ tầm hơn 100k/tháng. :d chăm chỉ là đc.

[dvcnhcm]

mình cũng bảo chồng mình chăm chỉ tập thể hình đi để giảm béo mà lão lười lắm. ko chịu đi tập

[thanghekhoc212]

mình cũng bảo chồng mình chăm chỉ tập thể hình đi để giảm béo mà lão lười lắm. ko chịu đi tập

chồng mình cũng thế. phải giận dỗi thì lão mới vác xác đi bộ một lúc vào buổi tối ấy. mong gì đi tập thể hình để giảm mỡ bụng.

[inannv]

mấy cách ăn kiêng giảm mỡ bụng thì nam nữ đều giống nhau các mẹ nhỉ? cách nào áp dụng được cho nữ htif cũng áp dụng đc cho nam

[Thanhhoa0793]

mấy cách ăn kiêng giảm mỡ bụng thì nam nữ đều giống nhau các mẹ nhỉ? cách nào áp dụng được cho nữ htif cũng áp dụng đc cho nam

ăn uống thì nhìn chung như nhau nhưng các bài tập để giảm mỡ bụng của nam có khác đôi chút bạn ơi.

[Nam An Tam]

tớ thấy giảm cân cho nam đi đến phòng tập thể hình là hay nhất. vừa khỏe người lại giảm béo hiệu quả.

[Congty3D]

tớ thấy giảm cân cho nam đi đến phòng tập thể hình là hay nhất. vừa khỏe người lại giảm béo hiệu quả.

đi tập thể hình thì đi nhưng cũng phải kết hợp ăn kiêng đấy các bạn ạ, chứ ăn uống linh tinh thì cũng chả giảm béo đc đâu