giảm cân detox là một trào lưu đang rất được ưa chuộng trong thời gian gần đây. đây là phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả thông qua việc bạn thay thế các bữa ăn trong ngày bằng các hỗn hợp rau, củ, quả tự nhiên. phương pháp này không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn thực phẩm và ăn uống hợp lý để giảm béo hiệu quả với phương pháp này. hãy cùng chúng tôi khám phá những loại thực phẩm sau đây để bạn có thể yên tâm giảm cân với chế độ detox nhé!

mỗi ngày uống một ly sinh tố dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng và da cũng đẹp lên trông thấy.






​
xem thêm:

>> bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
>> làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất