vòng 1 quyến rũ, săn chắc luôn là niềm mơ ước của các chị em phụ nữ. thế nhưng, không phải chị em nào cũng có được may mắn đó. dưới đây là 7 bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ không cần dao kéo, chị em cùng tham khảo và áp dụng để vòng 1 ngày càng quyến rũ và gợi cảm hơn nhé!
1. massage ngực - bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ
massage cũng là một trong những tuyệt chiêu tăng kích cỡ vòng 1 cho bạn gái sự tự tin quyến rũ nhất. bạn nên biết cách masage ngực hiệu quả nhất theo phương pháp: xoay tròn ngực từ trong ra ngoài và xoay tròn hướng từ dưới lên và từ trên xuống để vừa giúp bạn thư giãn vừa khiến núi đôi phát triển.

2. tập thể dục cho ngực- bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ
các môn thể thao tác động trực tiếp đến cơ ngực sẽ khiến ngực phát triển nhanh chóng. không những thế còn giúp bộ ngực trở nên săn chắc, khỏe mạnh. nên tập 1 trong những môn thể thao nh: bơi lội, đạp xe, nâng tạ…30′ mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.






vòng 1 quyến rũ nhờ tập thể dục cho ngực​
bài viết xem thêm: làm sao để có vòng 1 đẹp hoàn hảo?

3. tắm đúng cách - bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ
dùng nước ấm từ 27-30 độ c để tắm là lý tưởng nhất. khi tắm hãy dùng vòi hoa sen phun thẳng vào bầu ngực để kích thích tuần hoàn máu và giãn nở các lỗ chân lông sau đó luân phiên xả lại bằng nước lạnh. khi tiếp xúc với nước lạnh, các lỗ chân lông sẽ se khít, từ đó giúp làm săn chắc da vùng ngực.

4. đắp mặt nạ cho ngực - bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ
đắp mặt nạ cho ngực là một cách làm tái tạo tế bào và giúp máu lưu thông. từ đó, da sẽ trở nên mềm mại, săn chắc và sáng mịn. bạn có thể chọn loại mặt nạ có những hạt nhỏ li ti dành cho da mặt vì tính nhạy cảm của làn da ở 2 vùng này là tương đương.

5. dùng kem dưỡng ẩm - bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ
ngực cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, làn da luôn cần phải có đủ độ ẩm tốt nhất mới đem đến vẻ đẹp, sự mịn màng tươi trẻ. sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc vòng 1 có tác dụng cân bằng độ ẩm và làm cho làn da săn chắc hơn, tạo nên vẻ đẹp của núi đôi. vì thế trước khi đi ngủ bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để xoa nhẹ lên ngực của bạn.






dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên giúp vòng 1 quyến rũ​
6. giữ lưng thẳng khi đứng hoặc ngồi - bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ
muốn vòng 1 thật đẹp bạn cần luôn đứng thắng. khi bạn đứng ở tư thế này, vai của bạn sẽ hướng ra phía sau và và ngực sẽ đẩy lên phía trước, lồng ngực sẽ mở ra và các cơ của nửa người trên phải hoạt động. khi ngồi hãy cố gắng ưỡn ngực, thóp bụng để tránh ngực bị sệ.

bài viết xem thêm: cách chăm sóc ngực nhỏ để có vòng 1 trở lên đẹp hơn

7. sex thường xuyên - bí quyết giúp vòng 1 quyến rũ
một người phụ nữ có quan hệ tình dục thường xuyên sẽ kích hoạt các kích thích tố cần thiết cho ngực để tăng kích thước. việc đạt được khoái cảm trong quan hệ tình dục tự kiềm chế sẽ làm cho kích thước bộ ngực cải thiện một cách rõ rệt