không phải ai cũng giảm béo thành công vì trong nhiều loại thực phẩm tưởng như "thanh tao" lại chứa rất nhiều chất béo khác nhau. những cách nhận biết thực phẩm béo - thực phẩm không béo dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm trước những bài học giảm cân không thành.