Top 3 cách giảm béo nhanh nhất hiện nay

hdqchinhhd · 09-09-2014, 06:40 PM

chắc hẳn ai trong tình trạng béo phì đều tìm đến những cách giảm béo nhanh nhất nhưng bạn đã tìm ra cách nào thực sự hiệu quả chưa? mình xin mách các bạn những cách giảm béo nhanh nhất mà mình đã sưu tập được.

1. giảm béo nhanh với chanh

giảm béo nhanh với nước chanh

rất đơn giản bạn chỉ cần pha loãng chanh với nước lọt rồi uống thay nước. trong quá trình thực hiện bạn vẫn có thể ăn uống bình thường , không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, không ăn vặt , nước ngọt và rượu bia. đừng quên uống nước chanh pha loãng sau khi ăn no nhé.

không phải chỉ cần uống nước chanh pha loãng là bạn có thể giảm cân được ngay trong khi bạn lười vận động đâu nhé. nếu cảm thấy nước chanh pha loãng khó uống bạn có thể pha thêm chút mật ong sẽ thấy dễ uống hơn đấy. kiên trì thực hiện khoảng 1 tuần là bạn sẽ cảm nhận được kết quả mà nó mang lại ngay thôi.

2. thực đơn giảm cân với rau xanh

hãy tăng cường rau xanh cho thực đơn của bạn

ăn nhiều rau xanh, củ quả , từ bỏ thói quen ăn quà vặt và uống những loại nước có ga sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. bạn cũng cần phải cung cấp cho cơ thể 2-3 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố và cặn bã ra khỏi cơ thể. thay vì chuẩn bị nhiều tinh bột cho bữa ăn của mình bạn nên thay thế nó bằng rau xanh, điều đó rất có lợi cho việc giảm cân đấy. đừng lười vận động nhé các bạn hãy kết hợp với việc tập thể dục hàng ngày nhé.

3. giảm béo bằng công nghệ cao

giảm béo bằng công nghệ cao

thay vì mất công chờ đợi những cách giảm béo truyền thống bạn có thể sử dụng cách giảm béo nhanh nhất bằng công nghệ cao. có những công nghệ giảm cân nhanh chóng thực hiện giảm mỡ thừa chỉ trong 1 lần duy nhất. chính vì kết quả nó mang lại nhanh chóng nên phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao được nhiều bạn lựa chọn.tuy nhiên để giảm béo bằng công nghệ cao bạn sẽ phải là người mạnh tay và chịu chi đấy vì chi phí để thực hiện khá cao.

View more random threads:

**wassing123** · 11-09-2014, 05:15 PM

minhf thấy nhiều người bảo uống nước chanh pha loãng giảm béo cực hiệu quả nhưng với những người bị dạ dày như mình thì đúng là tự chui đầu vào rọ thôi

bangtam · 12-09-2014, 06:15 PM

Gửi bởi catnho

minhf thấy nhiều người bảo uống nước chanh pha loãng giảm béo cực hiệu quả nhưng với những người bị dạ dày như mình thì đúng là tự chui đầu vào rọ thôi

nếu bạn bị dạ dày có thể pha thêm 1 chút mật ong và chanh cùng nước ấm thì sẽ không sao đâu, mình có tiền sử dạ dày mà vẫn uống nước chanh mật ong giảm cân tốt mà, bạn nên uống lúc sáng và tối nhé

**nabet68** · 14-09-2014, 06:58 PM

giảm béo bằng công nghệ cao có vẻ như tiết kiệm được thời gian cho những con người bận rộn như mình chứ cứ ôm mấy pp tự nhiên mình nản quá

hungosp11 · 15-09-2014, 12:11 AM

Gửi bởi nanand

giảm béo bằng công nghệ cao có vẻ như tiết kiệm được thời gian cho những con người bận rộn như mình chứ cứ ôm mấy pp tự nhiên mình nản quá

mình lại thấy cách giảm béo bằng công nghệ cao ko đc hay lắm, trọng lượng giảm nhanh quá dễ khiến cơ thể sốc lắm

**dichvuketoandungbv** · 16-09-2014, 05:02 PM

Gửi bởi thu hoa

mình lại thấy cách giảm béo bằng công nghệ cao ko đc hay lắm, trọng lượng giảm nhanh quá dễ khiến cơ thể sốc lắm

nếu công nghệ cao giảm mỡ mà dễ khiến cơ thể sốc thì chắc k ai dám sử dụng dịch vụ này, chắc các bac sỹ cũng phải có biện pháp khắc phục chứ

**ducquan1008** · 17-09-2014, 09:56 AM

Gửi bởi thu hoa

mình lại thấy cách giảm béo bằng công nghệ cao ko đc hay lắm, trọng lượng giảm nhanh quá dễ khiến cơ thể sốc lắm

ko sốc đâu bạn, người ta vẫn giảm béo ầm ầm đấy thôi. có điều hơi tốn kém chút

**nguavan185** · 19-09-2014, 08:55 PM

sử dụng công nghệ cao để giảm béo có vẻ tốn kém vậy sao không thử tập cho mình thói quen chạy bộ , thu dọn nhà cửa và ăn uống có khoa học hơn. đảm bảo bạn sẽ giảm béo nhanh mà có khi lại đẹp ra, tiết kiệm nữa chứ

**simanhdung1** · 21-09-2014, 04:29 PM

Gửi bởi minhtamnd

sử dụng công nghệ cao để giảm béo có vẻ tốn kém vậy sao không thử tập cho mình thói quen chạy bộ , thu dọn nhà cửa và ăn uống có khoa học hơn. đảm bảo bạn sẽ giảm béo nhanh mà có khi lại đẹp ra, tiết kiệm nữa chứ

rất ít người không kiên trì thực hiện được theo cái thói quen bạn đưa ra vì có nhiều lí do tác động vào, thật khó để bạn có thể giảm béo thành công

**tuandu** · 23-09-2014, 04:46 PM

Gửi bởi maitrangnb

rất ít người không kiên trì thực hiện được theo cái thói quen bạn đưa ra vì có nhiều lí do tác động vào, thật khó để bạn có thể giảm béo thành công

dùng thuốc giảm béo thì sao nhỉ? em thấy trên thị trường nhiều loại thuốc giảm cân lắm, tin được không? có chị nào đã sử dụng mấy loại thuốc này chưa cho e biết với