Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 12
  1. #1
    nna19x6 Guest

    3 cách nâng mũi tự nhiên có thể tự làm tại nhà

    nhắc đến nâng mũi là mọi người nghĩ ngày đến các thẩm mỹ viện, đúng là đến thẩm mỹ viện thì bạn sẽ được nâng mũi rất đẹp. tuy vậy, các bạn hoàn toàn có thể áp dụng các bài tập hàng ngày để làm cho mũi mình cao và thon hơn đấy, cùng khám phá 3 cách làm mũi cao tự nhiên nhé.





    động tác massage mũi
    1. bài tập giúp mũi thẳng hơn

    - sử dụng lực của hai bàn tay để thực hiện.

    - bước 1: lấy ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy

    - bước 2: dùng các ngón của bàn tay còn lại bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.

    - bước 3: vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.

    thực hiện như vậy 35 lần mỗi ngày để có chiếc mũi thon đẹp hơn, cao hơn. đây là con số ước lượng, bạn có thể thực hiện nhiều hơn nếu muốn.

    2. tập yoga cho mũi

    yoga làm cho cơ thể đẹp lên nhưng ít ai biết yoga cũng làm đẹp cho mũi, chỉnh hình dáng mũi đẹp tự nhiên. tác dụng này được các chị em khám phá khi luyện tập nhịp thở đều đặn và điều hòa. sau một thời gian, sống mũi dần cao hơn và cánh mũi nhỏ gọn đi trông thấy. đây là cách làm mũi cao rất dễ làm.

    các bạn tập như sau nhé:

    tư thế: ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên đầu gối.

    động tác: dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. dùng ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái. thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên.

    chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày 15 phút trong vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.






    các bài tập tại nhà cũng giúp nâng mũi
    3. massage cho mũi

    cũng như cơ thể, mũi cũng cần được massage để trông đẹp hơn. massage mũi có thể làm sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch… các chị em nên massage với tinh dầu sẽ cho hiệu quả cao hơn, như tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương, hoa lài.

    thực hiện việc massage cho mũi hàng ngày như sau:

    tư thế: ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn.

    động tác: dùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.

    tham khảo các cách làm nhỏ đầu mũi và các cách làm mũi cao đang rất được nhiều chị em quan tâm trong suốt năm 2015 vừa qua.

  2. #2
    muốn nâng mũi theo kiểu này chắc phải tập liên tục trong hàng năm trời ấy nhỉ. :-ss tốn công tốn sức lắm

  3. #3
    luankimiseo Guest
    3 cách nâng mũi tự nhiên chủ topic giới thiệu e cũng nghe qua rồi nhưng k thấy mẹ nào nói nó thực sự đạt được kết quả như mong đợi hết

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mấy cách nâng mũi trên cũng chỉ có tác động chút ít lên mũi thôi chứ mà muốn nâng mũi lâu dài chắc mấy cách này k được à

  5. #5
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    7
    Trích dẫn Gửi bởi trangle
    mấy cách nâng mũi trên cũng chỉ có tác động chút ít lên mũi thôi chứ mà muốn nâng mũi lâu dài chắc mấy cách này k được à
    mình thì chả tin có thể nâng mũi tại nhà được, tốt nhất là đến tmv các bạn ạ. nâng sống mũi làm tại nhà không có tác dụng đâu

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nâng mũi tại nhà mà hiệu quả như bài viết thì chắc các tmv thất nghiệp hết rùi.

  7. #7
    Trích dẫn Gửi bởi lananh45
    nâng mũi tại nhà mà hiệu quả như bài viết thì chắc các tmv thất nghiệp hết rùi.
    bạn phán chuẩn quá. các phương pháp tại nhà chủ yếu làm da mũi trông đẹp hơn thôi chứ làm sao mà nâng mũi đc

  8. #8
    Ngày tham gia
    Apr 2017
    Bài viết
    0
    mình cũng thấy làm tại nhà chỉ làm cho da mũi đẹp hơn thôi chứ làm sao mà thay đổi cấu trúc của mũi đc

  9. #9
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    mấy cách làm tại nhà này thường ko có hiệu quả đâu, chủ yếu làm đẹp da thôi các bạn

  10. #10
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    hàng ngày chiu khó mát xa mặt với mũi chắc chắn da vừa đẹp mũi vừa cao. có thời gian mình hay làm giờ lười bỏ bê cũng khá lâu rồi. :d:d:d

 

 
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •