kem làm nở ngực chắc chắn không còn xa lạ gì đối với các chị em bởi chúng giúp chị em có khuôn ngực căng tròn, quyến rũ chỉ trong một thời gian ngắn. nhưng liệu những loại kem này có thực sự an toàn?
1. những lời quảng cáo về công dụng của kem làm nở ngực
nếu bạn đọc công dụng của các loại kem nở ngực trong các bài giới thiệu về sản phẩm sẽ thấy chủ yếu các loại kem nở ngực đều nhắc đến việc kem nở ngực chứa estrogen. đây là 1 loại hoocmon giới tính có tác dụng kích thích sự phát triển của các bộ phận giới tính của nam và nữ ở tuổi dậy thì trong đó có tác dụng làm ngực to lên.





​
ngoài ra, các loại kem làm nở ngực cũng được quảng cáo là cho hiệu quả làm nở ngực nhanh chóng chỉ sau từ 4-6 tuần sử dụng liên tục. chính lời quảng cáo nà đã khiến chị em tin tưởng và sử dụng theo.

2. tác dụng hoàn toàn không như lời quảng cáo
kem làm nở ngực có làm ngực nở nhanh chóng?

câu trả lời là rất khó. trên thực tế, kem làm nở ngực có thể kết hợp với phương pháp massage, tập luyện giúp hỗ trợ làm ngực đầy đăn hơn, tuy nhiên không thể có tác dụng nhanh 4-6 tuần như những lời quảng cáo. để đạt được hiệu quả, bạn cần kiên trì sử dụng lâu dài

estrogen – không đơn giản là làm ngực lớn

estrogen có tác dụng làm ngực to lên nhưng nếu bạn ngưng sử dụng các sản phẩm chứa estrogen thì ngực sẽ không được đầy đặn như vậy nữa ngoài ra, việc cung cấp estrogen đột ngột từ bên ngoài không hề tốt mà ngược lại còn gây hại cho cơ thể, khiến cơ thể bị rối loạn sinh lý nghiêm trọng.





​
bên cạnh đó, estrogen tổng hợp không giống như estrong gen tự nhiên trong cơ thể, dùng estrogen quá nhiều có thể khiến bạn gặp phải nguy cơ ung thư vú rất lớn.

3. bí quyết duy nhất để núi đôi căng tròn
nếu ngực nhỏ do thiếu dinh dưỡng, muốn bầu ngực phát triển chị em cần bổ sung thực phẩm, chất dinh dưỡng, vitamin hợp lý (như cá, dầu ô liu, tôm, đu đủ xanh, mướp, đậu nành, đậu tương, thịt, trứng, sữa…). rau quả tươi có chất chống ôxy hóa như vitamin a, c, e, beta-caroten, selenium (có trong tỏi, cà rốt, cà chua, cải bắp, súp lơ…). – vào tuổi trung niên cần tăng hormone estrogen bằng các thực phẩm chứa nhiều chất fitoestrogen (trong sữa đậu nành, đậu phụ, thảo dược giúp ngực căng hơn, da dẻ đẹp hơn…) hoặc dùng thuốc chứa estrogen, nhưng cần có chỉ định của bác sĩ. ăn uống phù hợp, kiên trì tập mỗi ngày 5 phút các động tác có lợi cho vùng ngực (hít thở sâu, chống đẩy) hoặc bơi ếch, chèo thuyền, hít đất… sẽ có bầu ngực đẹp, săn chắc.

<div>
<div style="float: left;
margin: 0px 0px 0px 0px;">
<div style="width: 620px;
margin: 10px 0px 17px 0px;
border: 1px solid #549ab4;
">
<div style="" noto="" serif",georgia,"times="" new="" roman",times,serif;="" text-transform:="" uppercase;="" font-weight:="" 700;"=""> bài viết được xem nhiều nhất </div>
<p>
cùng tìm hiểu cách làm sao để ngực săn chắc, to lên
review cách nâng ngực tự nhiên bằng đào hồng đơn

</p>
</div></div>
</div>